制图：林天羽
爱情不等于礼物，但礼物却是情侣间表达爱情的一种方式。
七夕了，在这样一个浪漫的日子里，不少年轻人会通过送礼物的方式，向另一半表达心意。社交平台上也会出现很多“送礼清单”“送礼不踩雷指南”。但也有不少情侣正为送礼物感受压力，感受到“甜蜜的负担”。
在送礼物这件事上，哪些方面最让人困扰？恋人间送礼物最重要的是什么？在中国青年报社出品的新一期《参数》节目中，几名年轻人分享了他们关于情侣间送礼物的故事。
甜蜜背后的小烦恼
在西北农林科技大学读大二的宋泓澄，高中毕业后和女友确定了关系。如今两个人在不同的城市上学，相距1000多公里的异地恋，让送礼物成为节日表达心意、创造惊喜的一种特别方式。“过节一般会提前准备礼物，会选择有纪念意义的，玩偶、化妆品、花都送过”。
在选择礼物上，宋泓澄主要考虑经济实惠，有意义。不过他坦言，如何让礼物更有新意，自己会感到头疼，“大部分常见的礼物都送了一遍，总不能每个节日都送那几样。像之前送化妆品时，就担心自己不懂，怕口红色号什么的不合适，她不喜欢”。
今年24岁的陈俊泽，现在从事品牌传播工作，他的女友熊媛媛在读研，两个人相恋已有一年了。在节日他们互送礼物，也会一起去滑雪、旅行等。陈俊泽送女友护肤品、化妆品比较多。熊媛媛则送手工挂饰、刻有名字的笔、相机储存卡等给陈俊泽。
“说实话，像七夕节这种特殊日子不送恋人礼物，会有一定的心理压力。”不仅如此，在选择礼物上，陈俊泽也表示有困扰，“担心她不喜欢，或者礼物不能表达心意。我觉得礼物、心意都要送到，所以每次送礼物、寄东西，都会手写情书表达心意”。
熊媛媛则表示，自己的困扰在于担心礼物不够实用，“俊泽看重实用性。我想送他的礼物比较贵，所以我弄了一个礼物基金，到特殊的日子存一些钱进去，攒够了就买个大件送他”。
中国青年报社社会调查中心的调查显示，在送礼物上，69.9%的受访青年感到困扰。如果在特殊日子不送恋人礼物，63.5%的受访青年表示会有心理压力。
在天津市某事业单位工作的90后方可微（化名），结婚不到一年。从恋爱到婚姻，她感觉自己与伴侣对于礼物的观念，也在不断磨合中，从差异走向契合。
“可能大多数女性都比较看重浪漫，期待在节日收到礼物，但男性不一定有这样的感受。”方可微表示，自己比较期待节日礼物和仪式感，但老公更倾向于在节日一起吃饭或出去玩，“刚开始时还不太适应他的这种方式，但在相处过程中，我们也在不断理解对方”。方可微说，起初自己会稍作引导和暗示，先送对方一些物品，这样他会意识到，也会回送礼物。与此同时，她也会降低对于节日礼物的期待，“他并不是不在意我，只是表达爱意的方式不是送节日礼物。而且经过磨合后，他也了解了我的需求和喜好”。
礼物是一种态度
“他基本上不会主动说需要什么，要细心观察才能发现。”熊媛媛回忆，以前他俩出去旅游拍照，她发现陈俊泽总要删掉一些老照片，才能有足够的储存空间，所以就在节日送了他新的储存卡，“这样可以创造更多属于我们的回忆，相对也比较实用”。
调查显示，为了送上符合对方心意的礼物，71%的受访者会在平时留意对方喜好。
今年26岁的陈泽宇结婚半年了，此前她与伴侣相恋了6年半。陈泽宇说，从恋爱开始自己和另一半的“七夕”就过得很简单，一起吃个饭就算过节了。她表示，自己一直坚信“爱对了人，情人节每天都过”，所以在节日不送对方礼物也没什么压力。“我觉得送礼物和收礼物，应该是件开心的事情，如果因为这个困扰，就好像有点本末倒置了”。
陈泽宇说，自己不太喜欢惊喜，即便与另一半互送礼物，也会提前告知。“我一般想要什么会直接说，他也一样。我们刚在一起时，我想送他一些球队的周边产品，但不知道去哪里买正版的，如果不问他，很容易买到假货。现在我俩有点进入‘老夫老妻’的状态了，送礼物也会更加实用一些，主要就是缺什么买什么”。
“现在送礼物时，他会提前征求我的意见，或者选几样让我挑。”方可微说，自己也会直接告诉对方想要什么，她认为这样直接表达不仅不觉得尴尬，反而让两个人相处得很舒服，“也可以省去互相猜测和揣摩”。
“我觉得送礼物也可以体现出自己有多在乎对方。”宋泓澄说，随着和另一半相处的时间变长，会逐渐了解彼此的喜好，知道什么是对方想要的，“很多时候，礼物也包含着日常生活中对她喜好的了解。比如一些东西她只提过一嘴，如果你能记住，并且体现在礼物上，可以在很大程度上反映出你对她的重视和关心”。
社调中心的数据显示，对于恋人间送礼物的意义，受访青年首选的是互相表达心意爱意（65.7%）。
“礼物是一种态度，更是一种重视。”团重庆市委青年讲师团成员、重庆市青联委员、咨询心理学家陈志林认为，情侣间互送礼物是爱的表达方式，它可以增强情侣间的安全感和亲密度，也是双方付出与回报的体现。“两个人在一起要互相关心、扶持，健康的感情要双方共同经营。所以情侣互送礼物也是经营情感的一种体现，更是一种必不可少的仪式感”。
陈志林分析，从认知的角度来看，仪式虽然不会直接影响接下来事情的发生，但仪式的过程能促发个体积极的自我暗示，这种暗示更有利于人们获得想要的结果。
生活的仪式感不止于送礼物
“如果只是一起逛街、吃饭，可能过三五年就忘记了。但礼物摆在那里，每次看到都会想起。”熊媛媛觉得，礼物可以起到留存回忆的作用，但她也很看重两个人之间的陪伴和关心，“像我研一时，课程安排很紧凑，俊泽每个月都会来南京看我。我很感谢他为我们感情的付出。最近我在上海实习，时间相对来说比较自由，就会尽量多陪他”。
陈泽宇表示，自己和伴侣都很看重仪式感，“送礼物是一种仪式感的体现，无论是爱情还是婚姻，都需要一些仪式感。每对情侣的相处模式不同，是否送礼在我看来都是正常的。但两个人之间的相处，真诚和沟通很重要”。
“送礼物可以表达心意爱意、体现仪式感，但我认为送礼物不必拘泥于节日。”陈俊泽说，比如旅行时，会给女友寄当地特产并且手写明信片，平时觉得她需要什么就买来送她，反而觉得没必要刻意强调要在节日送礼。陈俊泽觉得，浪漫是每时每刻点缀在两人生活里的。情侣间相处，重要的是双向奔赴、增进理解、保持浪漫。
“若干年后，看到礼物可以回忆起过去相处的时光。”方可微说，礼物对于节日来说只是一种调剂品，情侣间相处更重要的是沟通和包容。“如果发生了摩擦，或者觉得对方哪里让自己不舒服了，一定要好好沟通，不要回避问题，两个人一起面对就没有什么解决不了的。我们结婚时，两家习俗有很多不一样的地方，也因此产生了矛盾。但我们俩冷静下来一起商量对策，最终解决了问题”。
“感情的天平永远都是不平的，但你不要总做那个浮在上边的人，尽量维持一种相对平衡的状态才是长久之道。”对于情侣间相处，陈志林认为要相互体谅，避免恶言相向，“不要在感情中试图考验对方，信任远比考验更能给感情上保险。如果两个人有足够的理解和包容，任何事都能化解。当然，还要定期删除不愉快的记忆。电脑需要定期清除缓存和垃圾，爱情也要将不愉快的记忆定期删除”。
陈志林强调，在感情中切忌强行改变对方。“没有人喜欢被强行改变，想要强行改变对方，几乎没有成功的可能性。人只有在两种情况下会改变，一是因为爱主动想要改变，另一种是痛苦到了一定程度，才会想要改变”。
“两个人在一起最重要的是陪伴和爱。”宋泓澄认为，一段长久的亲密关系，主要还是依赖于两个人都用心且坚定。彼此陪伴、共同成长，愿意为对方投入自己的时间、精力、金钱，这份心意是最重要的。